Sforăitul apare când țesuturile din gât vibrează în timp ce aerul trece printre ele, iar apneea de somn înseamnă pauze repetate de respirație în timpul nopții. Medicul dentist nu pune singur diagnosticul, dar poate observa semnele în cavitatea bucală și poate realiza un aparat care menține maxilarul într-o poziție mai favorabilă.
Pe StomatologieNews sunt explicate pe înțeles diferite tratamente stomatologice. Aici vezi când merită să discuți despre sforăit la cabinet, cum se împarte munca între dentist și medicul de somn și ce întrebări poți pune la prima programare, ca discuția să fie utilă.
Semne care nu trebuie ignorate
Un sforăit ocazional, după o răceală sau o seară mai grea, nu este neapărat o problemă. Merită atenție atunci când apar:
- pauze în respirație observate de partener;
- treziri bruște cu senzație de sufocare;
- somnolență în timpul zilei, deși ai dormit suficient;
- dureri de cap dimineața sau gură uscată;
- scrâșnitul dinților în somn.
Aceste manifestări pot indica o apnee obstructivă, o afecțiune care solicită evaluarea unui medic specialist. Ele apar la persoane de orice constituție, nu doar la cele cu greutate mare, de aceea nu merită să le explici automat prin oboseală sau prin stres.
Ce poate observa dentistul
La un consult obișnuit, stomatologul se uită la dinți, dar și la structura gurii. Un maxilar îngust, o limbă mare, o bărbie retrasă sau uzura dinților provocată de scrâșnit pot sugera că aerul trece mai greu. În asemenea cazuri, el te poate îndruma către un medic de somn sau către un ORL.
Diagnosticul rămâne la medicul de somn
Confirmarea apneei se face prin investigații de somn, cum ar fi poligrafia sau polisomnografia. Abia după aceea se stabilește forma și gravitatea. Tratamentul de bază în formele mai severe este, de regulă, aparatul cu presiune pozitivă (CPAP), prescris de medic.
Aparatul oral realizat de dentist
Pentru sforăit și pentru formele ușoare sau moderate de apnee, medicul poate recomanda un aparat dentar de avansare mandibulară. Acesta seamănă cu o gutieră și deplasează ușor maxilarul inferior înainte, pentru ca spațiul din gât să rămână mai deschis.
Aparatul se face pe măsură, după amprente sau scanare, și se ajustează în câteva ședințe. Poate cauza la început sensibilitate la dinți, salivație în plus sau tensiune în articulație, iar medicul urmărește aceste efecte la controale periodice. Un aparat cumpărat la întâmplare, fără evaluare, poate face mai mult rău decât bine. Pe parcursul tratamentului, merită ținut un mic jurnal: cum dormi, dacă sforăitul s-a atenuat, dacă ai dureri la nivelul maxilarului dimineața. Aceste observații îl ajută pe medic să regleze aparatul și să decidă dacă soluția este potrivită pe termen lung.
Rolul alinierii dinților și al maxilarelor
La unii pacienți, poziția maxilarelor influențează calea aerului. Tratamentele de ortodonție pot corecta anumite nealinieri, iar în cazuri selecționate se discută și despre tratament chirurgical. Decizia aparține întotdeauna unei echipe, iar StomatologieNews prezintă pe larg astfel de tratamente.
Ce faci în practică
Notează de câte ori te trezești obosit și cere partenerului să observe pauzele de respirație. Programează un control stomatologic și spune deschis despre sforăit. Evită alcoolul seara și somniferele, pentru că relaxează și mai mult țesuturile din gât.
Mai multe explicații despre tratamentele stomatologice poți citi pe StomatologieNews, unde sunt descrise pe înțeles procedurile frecvente. Dacă simptomele persistă, nu amâna consultul medical.
