La birou, stăm foarte mult timp așezați pe scaun în fața calculatorului. Însă o poziție incorectă pe scaun poate duce la apariția anumitor probleme de sănătate. Un scaun ergonomic reprezintă fundația unei zile de lucru reușite.
Acest model de scaun pentru birou este special conceput pentru a ne menține confortabil și pentru a evita apariția durerilor de gât, de spate sau umeri. Ce înseamnă de fapt un scaun ergonomic și de ce este atât de important pentru confort și productivitate, află în rândurile următoare.
Ce înseamnă un scaun ergonomic pentru birou și de ce este atât de important?
Gândește-te cum ar fi să petreci ore în șir pe un scaun incomod. La început, cel mai probabil nu vei observa nicio schimbare. În timp însă, disconfortul se transformă în dureri de spate, de gât și umeri și o stare generală neplăcută.
În contrast, alegând un scaun de birou ergonomic de calitate superioară, proiectate special pentru a se adapta corpului uman și pentru a-i oferi suport optim, vei reuși să previi tensiunea musculară, durerile de spate și disconfortul general care duce adesea la stres și anxietate. Pentru că scaunul ergonomic susține alinierea naturală a corpului, oferă suport lombar și poate fi reglat pe înălțime, asigură o poziție corectă întreaga zi de lucru.
Caracteristici cheie ale scaunelor de birou ergonomice
Un model scaun ergonomic pentru birou are caracteristici speciale care permit reglări pe înălțime, reglarea spătarului sau suportului lombar. Fiind reglabil pe înălțime, îți permite să îl setezi în funcție de înălțimea ta. Suportul lombar susține curbura naturală a spatelui, reușind să reducă presiunea asupra coloanei vertebrale. Spătarul, reglabil și el, permite reglarea unghiului astfel încât să găsești poziția cea mai confortabilă. Cotierele, ajustabile și ele, oferă suport brațelor, eliminând tensiunea acumulată de obicei în zona umerilor și încheieturilor.
Confort – primul pas către productivitate
Cu cât te menții mai confortabil în timp ce lucrezi, cu atât vei fi mai productiv. Un scaun ergonomic oferă sprijinul potrivit pentru coloana vertebrală. Pentru că vei avea o postură adecvată, te vei putea concentra pe sarcinile pe care le ai de îndeplinit și îți vei îmbunătăți productivitatea. Totodată, pentru că vei sta confortabil și nu vei simți dureri de spate sau de cap, vei putea lucra mai mult timp, fără pauze dese.
În ultimii ani, putem observa că mediul de lucru este tot mai alert și cerințele sunt tot mai mari. Deși pare nesemnificativ pentru anumite persoane, în realitate, un scaun de birou ergonomic, te ajută să fii mai relaxat și să faci față solicitărilor. Îți oferă sprijin, confort și libertatea de mișcare de care ai nevoie pentru a te menține activ.